Koteletter af gulerod - den mest lækre opskrift

For alle dem, der bekymrer sig om deres families sundhed, skal du sørge for at forberede et vegetabilske koteletter gulerødder for den enkleste opskrift. Denne sunde fad anbefales til kosten og babymad. Dine børn vil elske dem bare det samme, fordi gulerod kager så ser smuk, smager så lys og mild, og de forbereder ganske enkelt og hurtigt.

Som du kan se, at tilberede de lækreste burgere brug en hel produkter, der kan eventuelt suppleres med ost, creme fraiche, løg passerovannym og mange andre. Madlavning metoder og muligheder for deres store udvalg. Parabol er forberedt hurtigt, og det viser sig utroligt lækre.

Dietary koteletter gulerødder - trinvis opskrift

Gulerødder vask, skræl og koges møre. Rist, sat i en skål og slå et æg til vegetabilske koteletter ikke smuldrer under madlavning i en pande. Tilsæt sukker, semulje, lidt salt og rør rundt.

På grund af den lille mængde af hakket kogte gulerødder roll første perler, deres roll i mel og danner patties flad halvcirkulær form, en tykkelse på ca. 1 cm.

Varmen bundkar, løber deri vegetabilske mellemprodukter og steg dem til de er gyldenbrune på medium varme i 3-5 minutter på hver side. Under tilberedning anbefales det at dække panden med et låg.

For yngre børn hugger gulerødder kan bages i ovnen og gøre deres kost og sund. For at gøre dette, varme ovn, børste med refraktær form af smør og sætte Diet burgere. Bages ved 180 grader er ikke længere end 15 minutter.

Opskrift med semulje er den mest almindelige og enkle. Fra en sådan et simpelt sæt af ingredienser, kan du forberede lækre og nærende vegetabilske koteletter med gulerødder, som er lyse og en fryd for øjet.

Minimum kalorier og maksimalt udbytte - så du kan karakterisere denne skålen, som skulle være muligt at forberede så meget som muligt.

koteletter kål

Du kan udvide det sjove på forskellige måder. For fans af vegetabilske burgere, og også for dem, der ønsker velsmagende og sundt at spise, at tilbyde tilberede frikadeller med kål, der forsvinder fra bordet i en flash og spises uden rest.