Enkel rød linsesuppe med kødboller og tomat - hvordan man laver suppe af røde linser, med en trin for trin opskrift fotos

Lækre og hjertelig tomatsuppe af linser, frikadeller og kartofler perfekt supplement og diversificere den daglige menu. En sådan linsesuppe nok nizkokalorien, aroma og lækker Pikanta. Dish godt supplement til de krydderier som koriander, oregano, basilikum eller timian. Trin for trin opskrift dekoreret med billeder viser, hvordan man nemt tilberede den første skål derhjemme.

ingredienser:

• red lentil - 100 g;
• , hakket oksekød - 150 g;
• Potato - 2 enheder;.
• krydderier - efter smag;
• gulerod - 1/2 enheder;.
• Salt - efter smag;
• løg - 1 pc;.
• tomatjuice - 1/2 kop;
• persille - en lille flok.

Hvordan forbereder tomat linser suppe med kartofler og frikadeller

Vi starter madlavning med, er du nødt til grundigt at rense de ønskede rødder og omhyggeligt skylles linserne. Kartofler skæres i tern, tilsæt vand og sende gryde på ilden.

Grind store gulerod og løg skiver. Tilføj ingredienser til kartoflerne i en gryde.

De vaskede linser, tilføje til suppen i den fase af kartoflen halvdelen kogte.

For at danne små kødboller. Gør det nemt og enkelt at bruge våde hænder. Tilføj små frikadeller i suppen.

Hæld tomatjuice og lad det simre, indtil fuldt kogte fad. Bring til smag med salt og krydderier, smag hakket persille.

Serveres tomat linsesuppe bryg giver ham fem minutter. Bon appetit!

En rig rød linsesuppe med kødboller, kartofler og tomater vil være sund og velsmagende alternativ til den sædvanlige første skål til frokost. Han er utrolig nærende, rig på proteiner og fibre. Spicy linsesuppe perfekt supplement til de friske skiver af groft brød eller creme.