Koteletter af kylling hakket med havregryn - hvordan man kan tilberede kylling koteletter med havregryn, en trin for trin opskrift fotos
Koteletter fra hakket kylling koge ofte. Da dette er et magert kød og blød - det er meget små forbrugere sætter pris på. Og at burgere var saftigt og mørt, jeg bruger et trick - i stedet for kalorie brød tilføje havregryn! Kylling koteletter med havreflager produceret nærende, og fremstilles hurtigt og nemt. I dette og vil du se for dig selv, og forberede deres egen, efter min, trin for trin opskrift dekoreret med fotos.
Hvad skal der til for kotelet udstopning:
- 1 kg kød eller hakket kylling;
- 1 løg;
- 1 kartoffel;
- chesnochinki 2-3;
- 1 kop havregryn;
- 1 æg;
- peber (blanding peber krydderier til kød) og salt smag.
Hvordan forbereder kylling koteletter med havreflager
For ikke at spilde tid på at finde de rigtige ingredienser, er det bedst at forberede dem på forhånd.
Hvis cook hakket kød, det bør rulle gennem en kødhakkemaskine med løg, kartofler og hvidløg.
Hvis du bruger færdiglavet fyld, som i mit tilfælde, skal det skifte i en skål. Hæld kogende havregryn således brug for vand til 2 gange større end flager. Lad låget på i 5-7 minutter.
løg og hvidløg hakkes fint og føje til kødet.
Murphy gnides på et fint rivejern, og sende resten af ingredienserne.
Del korn og krydderier i udstopning bryde ægget.
Stir at jævnt fordelt alle føjes til udstopning.
Panden blev sat over medium varme, hæld i lidt olie.
Form patties hænder eller en ske og læg dem i gryden. Steg koteletterne af kylling hakket med havregryn på begge sider til de er gyldne. For 1-2 minutter, indtil den er klar til at forlade under tag.
koteletter stegning 12-15 minutter, så alt hvad du tager cirka 40 minutter.
Output er en buttet, rosenrøde og sådanne saftige burgere!
I denne enkle måde er det muligt at forberede en velsmagende kylling koteletter med havregryn, som er i tandem med en hvilken som helst grøntsag eller korn pynt blive livret for hele familien.