Grechanik med hakket kød i multivarka - hvordan man laver en kalkun Grechanik dampet, trin for trin opskrift fotos.

Der er forskellige måder at forberede lækker Grechanik med kød: stegt i en gryde, bages i ovnen, kok for et par. Desuden er disse kosten koteletter kogt med forskellig fyld. Jeg ønsker at dele med elskerinde hans erfaring i udarbejdelsen af ​​denne parabol multivarka. I denne opskrift m Grechanik dampet fra sarte hakket kalkun, boghvede flager og gulerødder.

Andelene af diætetiske produkter til kødboller:

• ikke fedtet hakket kalkun (kan erstatte kylling) - 500 c;.

• boghvede hlopya- 150 c;

• gulerødder - 100 g;

• æg - 1 stk;.

• sort peber - 1/2 h indgiver..

• natrium salt-1 time. Indgiver.

Hvordan forbereder Grechanik med hakket i multivarka

For at forberede disse lækre kosten koteletter, for startere, skal du flytte boghvede flager i en skål, hæld 170 ml kogende vand og lad svulme. Før boghvede flager føje til udstopning de skal svulme op og cool.

har brug for at gulerod skræl og rist på en fin rivejern lang.

Så i højtanke spredning hakket, salt, peber, hævede flager, gulerod, æg.

blandes grundigt.

Dernæst skal vi til at hælde cup Multivarki 250 ml vand og indstilles på forhånd olierede solsikkeolie beholder til dampning.

Fra den resulterende kotelet masse nødt til våde hænder til at danne bøffer i størrelse, omkring så stor afløb. Vi sætter dem i damp beholder tæt på hinanden som på billedet.

Luk Multivarki skål og kog lækker Grechanik i en halv time på mode "Dampning" og "Quenching".

På denne er præparatet afsluttet.

Antallet af ingredienser i opskriften foreslået, diætprodukter koteletter med boghvede flager og gulerødder kogt i jeg multivarka i to passager.

Min kærlighed, når forbrugerne Grechanik med kød serveret med en garniture af kartofler eller pasta. De siger, at det er meget velsmagende.