En enkel og lækker salat med blæksprutte, krabbe sticks og rød kaviar - hvordan man forbereder en salat af blæksprutte med æg, en trin for trin opskrift med fotos.

På dette tidspunkt, jeg tilbyder at lave mad med mig mest lækker salat af blæksprutte og æg. Det kaldes - søsalat eller salat havet, fordi opskriften omfatter ikke blot blæksprutte, men også crab stick og endda kaviar. Kort sagt en bred vifte af skaldyr. På trods af det omfattende udvalg af produkter, er det meget nemt at tilberede. Sea proteiner, lav i kalorier og maksimal nydelse. I det aspekt af ordet, master madlavning.

ingredienser:

5 stk. æg;

1 stk. blæksprutte (250 c);

200g surimi;

1 spsk. øse af kaviar;

mayonnaise;

salt;

friske salatblade.

Med hensyn til kog blæksprutte salat

Kalmar under varmt vand renset fra en tynd film udtages fra inde i pladen. Dypning i kogende saltet vand og koges i ca. 3 minutter.

Tag ud. Lad afkøle. Vask under rindende vand. Hvis famlede plenochka, skal det fjernes. Skær tyndere.

mayonnaise, som kan købes i en butik, men kan være fremstillet uafhængigt af hinanden. Hjemmelavet mayonnaise, selvfølgelig, er mere at foretrække. Braklægning blæksprutte til side. Lad mætte.

Cooking andre komponenter. Krabbe pinde hakke vilkårligt, men små strimler vil sandsynligvis være bedre. Tilsæt blæksprutte på toppen. Selvom det ikke røre.

Kog æg 8 fulde minutter. Lad afkøle under koldt vand. Clean. Skær, eller du kan rist. Tilføjelse til den samlede fad.

Salad optankes anden lille portion af mayonnaise. Stir. Tilføj en skefuld kaviar. Hvis du vil, kan du tage den røde kaviar på.

Den grønne salat blade vaskes, giver vandet løbe. Lagt på et fad. Oven i det placerer vi vores søsalat. Top kan være dekoreret som på billedet. Fadet er klar!

En sådan seafood salat kan tilskrives kost fødevarer, lavt kalorieindhold træffes, hvis mayonnaise eller salat, hvis lys sovs fyldt med olivenolie. Men hvis klædt med hans klassiske mayonnaise, så får vi en solid og sund festlig salat.