Opskrift salat af kinakål med ost og croutons

For at tilberede en lækker og sund salat, du har brug for at bestanden op på dine foretrukne grøntsager. For eksempel kan det være kål, peberfrugter, gulerødder, agurker, rødbeder og andre. Og glem ikke, naturligvis stadig om ændringer af det, som vil gøre fadet mere interessant og usædvanligt. Denne solsikkekerner, sesamfrø, croutoner, oliven. Forbered en salat af kinakål med mozzarella og croutoner ikke være let. Det tager cirka 15 minutter af din fritid.

Og så, når alle produkter fremstilles, kan du begynde at skære dem og salater.

Opskrift vegetabilske salat kinakål med ost og kiks

kinakål Hak. Prøv ikke at bruge til salat Store hvide dele, da de er mere stive og derfor ikke får en salat så velsmagende.

Gulerødder ren, skyl og rist.

Dill skylning og hak, føje til grøntsagerne i en skål.

Den bulgarske peber ren, vask og skæres i terninger.

Agurk skræl og haler, skåret i halvcirkler.

mozzarella skåret i terninger og tilsæt til skålen med en salat.

tvebakker du kan forberede dig. Eller i en ovn eller på en pande. Derefter skæres brødet i tern.

Æg kog og terninger. Du kan bruge vagtelæg. De blev derefter skåret i halve.

Slut olie og sojasovs, tilsæt salt dertil. Hæld denne sauce salat. Tvebakker bedre at sætte i en skål før servering, ikke på forhånd.

kinakål med ost, kiks og æg klar. Salat kan umiddelbart tjene.

Sammenlignet med kål, kinakål er mere mørt og saftige blade, hvilket har en positiv virkning på smagen af ​​kolde forretter. Det kan koges med agurker, både frisk og syltet, pølse og fjerkrækød med tilføjelse af mayonnaise eller andre saucer. Især populær salat med kylling og kinakål. Med den rette kombination af ingredienser, en kold ret lavet af grøntsager forvandler en lys, nærende og tilfredsstillende.

For at sprede ferien menuen kan fremstilles i mange andre originale retter med den vigtigste ingrediens, der tilføjer andre ingredienser, der resulterer i en positiv forandring, ikke kun smagen, men også give en passende snack triumf udseende.

En enkel og velsmagende salat opskrift af kinakål med crabsticks og majs.

Sammensætningen af ​​produkterne:

kål - 0, 5 kg crabsticks - 200 g Dåse majs - 13 banker, sød peber - 1 styk, dild -. halv stråle, grøn løg - stråle, salt, sukker og mayonnaise - efter smag.

kål chop og skift i en dyb skål. Tilføj dåse majs.

Krabbe Sticks moderat finthakket og sat i en skål af majs og kål.

Tilsæt de hakkede peberfrugt i forskellige farver.

Friske grønne løg og dild knust og sat til de resterende ingredienser.

mayonnaise, omkring 2-3 spiseskefulde og bland grundigt.

I en kort tid lækker coleslaw med crabsticks og majs fremstillet i mayonnaise dressing. Som du kan se hele opskriften på en enkel og hurtig. Antal mayonnaise justere til smag og, om ønsket, kan den udskiftes med olivenolie.