Vegetabilske salat med kylling og kinakål

Manglen på udtalt lugt lave en salat af kinakål med kylling afslappet og let. Nej der ingen varme krydderier og krydderurter. I dette tilfælde, vegetabilske salat med kylling bliver blid smag, men på grund af kinakål fad bliver nyttig.

Når uvidende om kinakål har været aktivt begyndte at blive brugt i madlavning og er blevet en uundværlig fødevare. Fra det er forberedt ikke kun salater, men også supper, side retter og hovedretter med komplekse ingredienser.

Vitamin kylling salat og kinakål - trinvis opskrift

Forbered alle de nødvendige produkter, der bliver brug i processen. Vask, afbrød enderne af stævnen, ren solsikkefrø.

kinakål første dividere med to og hak dem i strimler.

skal åbne kyllingefileterne i saltet vand med peber prikker og laurbærblade, indtil kogt. Shift og cool.

Derefter kogt kylling skåret i små stykker.

I en pande med varm olie Svits solsikkefrø.

fjer grønne løg Hak.

I en dyb skål kombinere alle ingredienser. Krydr med salt, mayonnaise og bland godt.

Ifølge denne opskrift, kan du tilberede en tilbagelænet og let-vitamin salat med kylling og kinakål uden besvær.