Meatless side skål af couscous - hvordan man kan tilberede couscous i en gryde, med en trin for trin opskrift fotos

Dagens magert, men hjertelig og sund side parabol af couscous (eller couscous) vil være en god tilføjelse til enhver menu. Couscous med svampe - en parabol er meget enkel ved første øjekast, men det vil overraske en chic palet af smagsoplevelser - duften af ​​svampe, søde og sure sojasauce, duften af ​​urter og krydderier krydret eftersmag. Trin for trin opskrift dekoreret med billeder ikke kun fremskynde forberedelsen, men også forenkle processen med at skabe en fantastisk universel pynt.

ingredienser:

• purløg - små bundt;
• bider couscous - 150 g;
• løg - 1 stk.;
• smør - 35 g;
• Soy sauce - 2 spsk. l.;
• krydderier - at smage;
• citronskal - 5 g;
• svampe - 50 c.

Hvordan forbereder couscous med svampe

Siden udarbejdelsen, skal du først forberede en duftende stegning af svampe. Til dette formål, er det værd chop svampe og løg.

Fry bestanddele af blandingen olie og smør.

Grind purløg.

Føj greens til svampe.

Skyl couscous og at hælde ristede komponenter. Tilføj et glas varmt vand og lad det simre i fem minutter. Kog couscous kan være lige i panden, men det er muligt, og i panden, at flytte det hele, forbi stegning ingredienser.

Det er fortsat kun at smag fadet med krydderier, tilsæt sojasauce og bring lår harmonisk smag til med salt og krydderier. Simre et halvt minut mere, minut, og derefter - fjernes fra varmen.

At skrive velsmagende vælling champignon brygge et par minutter, hvorefter fodring til den aromatiske magre fad bordet. Bon appetit!

Tilberedningstiden for en sådan udsøgt smag og ganske enkelt i at gøre meatless retter - kun 10 minutter! Den foreslåede opskrift, er det ideelle valg for at skabe en universel side parabol hurtigt.

Hvis det ønskes, kan du altid supplere svampe gulerødder og / eller andre friske eller frosne grøntsager. Når en tabel fad af couscous kan du arrangere i en ring eller en anden formet formular. Forfatter video opskrift vil vise og fortælle, hvordan man gør alting smukt og korrekt.

At vide, hvordan at tilberede lækre og enkel couscous derhjemme, kan du hurtigt lave mad ikke blot ret, som vil komme i handy i fastetiden, men også supplere kød eller fisk snacks, friske eller syltede grøntsager, salater og andre vegetabilske retter. Serveres denne hovedret eller en side parabol til frokost, til middag eller en festlig bord - og du vil ikke kun spare tid, men også at overraske familie og gæster.