Græskar grød af ris mælk

Fans af græskar ved, at det er et diætetisk produkt med et stort udvalg af nyttige egenskaber, en guldgrube af vitaminer og sundhed. Fra denne universelle mirakel grøntsag koge en række forskellige retter, ét eksempel, græskar grød med mælk - en stor nærende morgenmad for hele familien med kosten bias, efter indtagelse af, som du ikke vil opleve en ubehagelig tyngde i maven.

Men siden oldtiden, et sammensurium af kerner på vand og mælk med forskellige additiver var det vigtigste måltid på det russiske folk. Hvordan kunne og vidste , hvordan man laver lækker grød derhjemme, og havde en masse opskrifter. Og i dag, er lignende retter betragtes kæmpearbejde og anbefales til hyppige forbrug.

Forbered alle de nødvendige produkter til fremstilling af de retter, der vil være nødvendige i processen.

Rens græskar med en fugtig klud, afbrød elastisk hud og skæres i små terninger.

Sæt hakkede grøntsager i en dyb gryde, hæld koldt vand, så den belagte græskar, sat i brand og bring i kog. Dernæst dække låget og fortsætte med at simre i yderligere 15 minutter.

Drain, afkøles en smule, og hæld den varme mælk og tilføje en forvasket ris.

Tilføj et par spiseskefulde sukker uden dias, en knivspids salt, lidt vanille og kanel. Under jævnlig omrøring, kog over moderat varme, indtil ris svulmer og mælk absorberes.

Derefter skal du føje den fortykkede grød af ris og græskar gennemblødt i 30 minutter i koldt vand, tørre rosiner.

Med æble, fjern skræl, snittes fint og tilføje sammen med smørret i en skål. Bland indholdet i sauterpande og slukke for komfuret.

Lad sidde i 5-10 minutter under vælling stramt tilsløret låg påføres derefter og tjene græskar velsmagende grød og ris, rosiner til morgenmad varm.

Græskar bruges ikke kun i madlavning, men også til medicinske formål, til behandling af sygdomme og deres forebyggelse. I sin kerne, at vores kære kvinder nemt tabe sig, så prøv at bevare skønheden og ungdom.