Små fisk bagt i ovnen - hvordan at tilberede en lækker lille flod fisk, trin for trin opskrift fotos

Lille størrelse flod fisk, oftest stegt i olie på en pande. Det viser sig en lækker fiskeret, med en attraktiv sprød. Nu tilbyder en måde at tilberede floden fisk - er bagning med en speciel folie i ovnen. Denne enkle og uhøjtidelige retseptik, som vi mener er egnet til din kogebog, også. Min trin for trin opskrift dekoreret med billeder der viser, hvordan man forbereder lille ferskvandsfisk i ovnen i folie hurtigt, nemt og enkelt. ????

ingredienser:

• Ferskvandsfisk (lille) - 10 stk;.
• Mayonnaise - 1, 5, art. skeer;
• Sojasauce (anvendelse af klassisk) - 30 ml;
• Salt - efter smag;
• sort peber - efter præference;
• Vegetabilsk olie - 2 spsk. skeen.

Hvordan forbereder fine floden fisk i ovnen folie

Vi har frisk fisk, lige fanget. Tag den rigtige mængde.

Jeg ren off skalaerne med en lille fisk og indvolde, fjernelse af indvoldene. Renset slagtekrop vi skifter i en skål.

Vi sprede mayonnaise fisk (min favorit).

tilføjer sojasauce.

Meget lidt kast salt (husk, at sojasovs allerede saltet) Kast schepotochku kværnet peber.

Ingredienserne er i skålen, rør. Vi forbeholder flod fisk at marinere kortvarigt. I mellemtiden forbereder en form for yderligere at grille vores fiskeretter.

Den form for tæpper folie, som vi frakke med vegetabilsk olie. Sæt den marinerede fisk.

Cover resterende stykke folie.

brug skålen bages i ovnen ca. 25 minutter ved 200 grader.

Til vores lille flod fisk i ovnen blev en smuk og "rødmosset", skal du åbne folien og returnere formularen tilbage i ovnen i 10 minutter mere, eller 15.

Efter den bagt fisk "brunet", vores fisk parabol er klar! Vi skifter komplette kroppe om den fælles fad, eller a la carte retter.

Jeg kan lide denne opskrift er dets enkelhed. Med det, lille ferskvandsfisk i ovnen virkelig rede hurtigt, nemt og enkelt. Hjælp dig selv!