Den mest lækre salat med arugula og grøntsager - hvordan man forbereder en salat af arugula, en trin for trin opskrift fotos

Min salat med arugula og grøntsager - er meget enkel at tilberede, men smagen vil glæde selv i denne gourmet. For nylig, såsom planten arugula i vores køkken er stort set ikke brugt. I dag er denne fremragende krydderi er meget populær og et godt supplement til hovedretten i form af kød eller fisk. Arugula kan kombineres i en salat med forskellige produkter. Disse kan omfatte: rejer, levertran, kyllingebryst, blæksprutte, laks, figner og endda jordbær. Denne gang vil jeg fortælle, hvordan du får mest ud lækre foråret salat af arugula med agurker, kål og radise. Som du kan se, har vi brug kun de produkter, der er altid ved hånden ved elskerinde. Denne budget indstilling måltider kan være relevant hver dag. Trin for trin opskrift dekoreret med billeder til at hjælpe dig gøre det hurtigt og til deres kære.

Så vi har brug for:

• Young kål;
• agurk;
• radise;
• arugula;
• persille;
• olivenolie for tankning;
• G - hvis det ønskes.

Hvordan forbereder salat grøntsager arugula

Hak kål.

Vi udfører den samme operation med de andre ingredienser. Skiveskåret radise kan være enhver form. Som jeg skiver - ses på billedet.

arugula forlade helt, men du kan anmode om det og skære.

Salat mix lidt salt og peber, klædt med olivenolie.

Den færdige fad klar til servering, drysses lidt sesamfrø.

På bordet serveres med ristet brød.

Salat med arugula og grøntsager kan nemt og hurtigt forberedt, med hans smag bare fantastisk. Dens sammensætning kan ændre og supplere deres favorit grøntsager, såsom tomater eller peberfrugter. Til salat var en stor, kan det indgå i organisationens sammensætning kylling eller vagtelæg. Bon appetit og succesrige kulinariske eksperimenter.