Rødbeder salat uden mayonnaise, hvidløg og løg - hvordan man forbereder en salat af roer, en trin for trin opskrift fotos

En enkel og lækker salat af kogte rødbeder med hvidløg og syltede løg - bare en guldgrube af vitaminer og afgørende for at opretholde sundheden for alle familiemedlemmer. Denne salat anbefales til den daglige kost til mave-tarmkanalen er stabil og forekommer ikke med dem noget problem. Min trin for trin fanget billeder skitserer opskriften vil tjene dig til at hjælpe i hurtig reference og salater. Jeg er sikker på, at et sundt og velsmagende salat af roer vil fortsat være til stede på dit skrivebord meget ofte. Især den for fremstillingen af ​​lungen sukkerroer salat, du har brug for et minimum af produkter, nemlig:

• sukkerroer kogt gennemsnit - 1 ps;.
• løg - 1 stk. (Lille størrelse);
• hvidløg - 1 fed;
• citron cirkel - 1 ps;.
• æblecidereddike - 2 tabel. skeer;
• sukker - 1 \ 4 tsk. skeer;
• salt;
• solsikkeolie.

Hvordan forbereder salat sukkerroer, hvidløg og syltede løg

Denne salat er parat til at tilgive hurtigt og hører til de hurtige og enkle grøntsagsretter, men kun hvis du har pre-afkog roer. Når Buryachok afkog, den første ting at gøre, er at marinere løg. Marinering det varede ikke længe, ​​bogstaveligt 3-5 minutter for at fjerne den naturlige bitterhed. For at gøre dette, skære løg i tynde halve ringe og fyld den med en specificeret mængde af æble cider eddike.

I mellemtiden, gnide i en skål kogt beets store.

forsigtigt klemme løget fra æble cider eddike, og sætte det også sat i en salatskål.

fed hvidløg fint formalet med en kniv og send til grøntsagerne. Derefter klemme dem ud af cirklen af ​​citronsaft, salt og podsaharivaem.

Nu er vores sukkerroer salat med solsikkeolie til smag, bedre raffinerede, men nyttigt - "duftende", omrøres og tildækkes med en plade eller et låg - selv 10 minutter infusioner og mættede.

Nå, er tiden kommet, hvor vi kan udvide vores simple lækker sukkerroer salat med hvidløg og syltede løg på salatskålen i portioner. Ring indfødte smagning sund salat. Være alt godt og nyde dit måltid!