Lækker smuldrende boghvede med grøntsager i en gryde - hvordan man kan lave mad boghvede med grøntsager, en trin for trin opskrift fotos

Boghvede er universel. Fra det kan du lave sprøde og klæbrige side retter, tilberedt som en separat skål, tilsæt kødet komponent, og tilsæt koteletter og supper. Lad os prøve at tilberede en fantastisk og meget velsmagende pynt - boghvede grød med grøntsager i en gryde. Og for at hjælpe dig med at håndtere denne opgave min detaljerede opskrift med fotos.

Som tilberede boghvede med grøntsager i en gryde

Til at begynde med køkkenaffald og Pil løgene og gulerødder. Skær løget i tern, gulerødder og male gennem et stort rivejern. Steg grøntsagerne i olie i flere minutter.

Mens sauter gulerødder og løg, lad os sød peber. Dens min kniv fjerne stilk og frø. Pod skæres i små terninger.

Efter gulerod og løg brunet, tilføjer peber og lidt stegt.

I mellemtiden skæres i store stykker 2 mellemstore tomater.

Tilsæt tomater til grøntsagerne og let pritushivaem, bogstaveligt 1 minut.

Det er tid til at tilføje boghvede. Hendes vi får brug for 200 gram. Fald i søvn korn til grøntsager. Jeg, før madlavning, det har aldrig været min egen, men hvis dette skridt er grundlæggende for dig, derefter skylles med koldt vand krydset.

Tilføj 400 milliliter vand. Det menes, at temperaturstyringen ikke forvildet retter bør tilføje varmt vand. Salt efter smag, rør og lagt oven på et blad lavrushki.

Kog ved maksimal ydelse, og derefter formindske varme til et minimum. Stramt lukke pan låg på og lad sygne hen 20 minutter.

Efter et bestemt tidsrum færdige grød bør røre og lade naparivatsya under låget i 10 minutter.

Spread i a la carte retter og blev behandlet til en meget velsmagende og sund fad.

Boghvede med grøntsager opnåede smuldrende og meget appetitvækkende. Jeg er sikker på denne side parabol vil blive nydt af hele din familie.