Boghvede grød med kylling indmad

Denne opskrift viser, at boghvede med kylling indmad - det perfekte eksempel på, hvad mad kan være dyrt og lækkert, som anbefales til babymad og kosten. Det betyder, at sådan et rod, kan du få næsten alt, og stadig holde sig i form.

Af en eller anden grund, vil processen være svært for dig, og du ikke ved, hvordan man kokken smuldrende boghvede og hvordan man laver lækker grød - det gør ikke noget, i dette eksempel, alle detaljer og trin for trin se på. Jeg vil gerne tro, at du vil finde løsninger på alle dine spørgsmål, og du har problemer med madlavning retter vil ikke.

Boghvede med fløde sauce af indvolde

1. Boil boghvede følger: i dyb gryde tilsæt vand, baseret på 200 g boghvede - 2 kopper vand. Bring det i kog og tilsæt 1 teskefuld salt ufuldstændig.
2. sløjfe gennem krydset, skyl med rindende vand og overføres til en gryde med kogende vand. Cook over medium varme, boghvede - 7-10 minutter.
3. I tilberedningen, når det meste af vandet vil absorbere grits, tilsæt smør og blandes. Reducer varmen til lav, dække gryden låg på og kog i slukning tilstand, indtil kogt indtil byg er ikke fuldt ud at absorbere vand og ikke bliver smuldrende.
4. Yderligere vil vi forberede sauce til boghvede kylling indmad: Rens gulerødder og løg, vaske og Hak i tern. Steg grøntsagerne i en lille mængde smør, indtil løgene er give slip saft. Vask indmad og placere grøntsagerne.
5. Efter nogen tid under kraftig stegning, indmad vil afsætte vand, salt og krydderier. Omrør og lukker låget stramt. Fortsæt madlavning i den langsomme slukningen mode - 1 time. I de sidste minutter af behovet for at hælde sur kallun, at koge, røre og slukke.
6. , det overliggende del af kogt boghvede med en lille mængde af sauce, dekorere og tjene.

Kasha boghvede med indmad Kylling - den bedste budget mulighed lavt kalorieindhold lækkert måltid, som giver styrke og vitalitet.