Opskrifter til salater med friske agurker

• Main
• Food
• Flere måder at fremstille en salat med frisk agurk

agurker 97% af vand, hvor de indeholder betydelige mængder af jern og phosphor, samt vitamin A, C, E og B. Disse grøntsager har en tilstrækkelig stærk smag, hvilket gør salater, som de tilhører som den vigtigste ingrediens, forfriskende, blød og meget behagelig til smagen.

Kog dem, kan du ikke kun nyde en nyttig og velsmagende ret, men også til at genoprette aktiviteten af ​​kroppen til at klare ødem, normalisere funktionen af ​​hjertet muskler. Forbered en salat af friske agurker er ikke svært, især fordi så mange opskrifter, som du kan forkæle dig selv hver dag en ny skål.

Cheese med agurk

Dette er en usædvanlig salat med en meget original kombination af produkter giver en meget blid, hjælpsom, og det er især vigtigt for dem, der ser deres tal, lavt kalorieindhold. Ost kan tage hård og ventilatorer blødere og blid creme er perfekt pølse, vil det berige smagen af ​​salat, giver det en interessant smag og cremet smag.

Ingredienser:

400 g ost

300 g agurk

2 æbler

2 spsk. spiseskefulde olivenolie

Hvordan forbereder ost med en agurkesalat:

1. Ost terninger enhver størrelse, æbler ren og deres pulp og skæres i terninger. Agurker skåret i strimler.

Grøntsager mix og smag til med vegetabilsk olie. På anmodning af den olivenolie kan erstatte mayonnaise.

Den usædvanlige agurkesalat recept Lara Katsov. Se videoen!

Salat med agurk og svampe

Denne opskrift kan anvendes til enhver vigtig begivenhed. Svampe giver fadet en subtil delikat smag, og skinken gør det mere tilfredsstillende. Forberedelse af en salat ret hurtigt, hvilket gør det uundværligt i betingelserne for manglende tid.

Ingredienser:

350 g af syltede champignon

300 g skinke

3 æg

50 ml mayonnaise

3 agurk

et bundt af grønne løg

Hvordan forbereder en salat med agurk og svampe:

1. Til at begynde hugge halm svampe, derefter gentage den samme skinke. Kog æggene og hak i tern, men hvis du har brug for at forberede en lys, lavt kalorieindhold fad, kan denne ingrediens fjernes.
2. Agurk skåret i strimler, løg Hak. Alle komponenter i blandingen, krydr med lys mayonnaise og spredning på en salatskål.

salat med agurk og blæksprutter

Agurker er en alsidig grøntsag, kombinerer godt med næsten enhver gruppe af produkter: grøntsager, kød og fisk. Meget oprindelige smag har en salat, hvori agurker kombineret med blæksprutte. Klædt salat med mayonnaise og kaloriefattige fødevarer fans kan erstatte olie.

Ingredienser:

3 agurk

4 æg

800 g blæksprutte

en knivspids rød og sort peber

200 ml mayonnaise

Laurel blad 2

rødløg

Hvordan forbereder en salat med agurk og blæksprutter:

1. Den første bue marinate. For at gøre dette, skær dem i halve ringe, drys med peber, tilsæt laurbærblad og hæld kogende vand over alt.
2. kan tilsættes en teskefuld eddike, hvis det ønskes. Rengør derefter blæksprutte og fordybe dem i kogende vand i et par minutter.
3. Pas på ikke at overdrive det kød, t. Til. Dette vil ødelægge smagen. Kog hårdkogte æg og skæres i tern.
4. ​​Ready blæksprutte chop sticks, bare skære agurk. Syltede løg mix med alle komponenterne i salat og smag til med mayonnaise.

salat med agurk og orange

Det har en meget interessant smag frugtsalat, som repræsenterer en forskelligartet cocktail af aromaer og eksotiske frugter.

Ingredienser:

5 appelsiner

3 spsk. spiseskefulde rødvin

2 agurker

1 spsk. skeen mynte

3 spsk. spiseskefulde appelsinjuice

2 spsk. spiseskefulde vegetabilsk olie

knivspids stødt peber

Hvordan forbereder en salat med agurk og orange:

1. Under fremstillingen af ​​appelsiner til salat holde dem over en skål til fluidet strømmer ind i det, t. To. Det er nyttigt til at fylde den færdige skålen.
2. Appelsiner opdele i segmenter, som hver er skåret i tre dele. Agurker skåret i strimler.
3. Så har du brug for at forberede en citrus dressing til hendes mix af rødvin og appelsinjuice, tilsæt peber, mynte og smør.
4. Alle mix grundigt, sat i en klar salatskål og pynt med mynteblade.