Udarbejdelse af frosne grønne bønner - video opskrifter derhjemme
Af frosne grønne bønner, kan du lave en salat, suppe, side parabol.
pryde frosne grønne bønner
Ingredienser:
700 g frosne bønner
1 time. Spoonful citronsaft
50 g smør
peber, salt, persille
Som en side parabol at tilberede frosne grønne bønner fra:
- Hæld i pan vand og bring i kog. Put salt, frosne grønne bønner. Madlavning det bør ikke være længere end 8 minutter efter kogning.
- Træk bønnerne i en si. Hæld derefter det kolde vand i gryden og læg den i et dørslag med bælg i flere minutter.
- Som et resultat bønner genoprette struktur og farve. Før serveringen, varme bælg på en pande for at fordampe væsken.
- sætte Så smør, citronsaft, persille, peber.
I en salat dette produkt kombineres med grøn ærter, tomater, majs, løg, broccoli, svampe, fisk og kød.
Hurtig almindelig bønnesuppe. Se videoen! ..
Salat "Fast"
Ingredienser:
150-200 g frosne grønne bønner
2 frisk agurk mellemstørrelse
3 æg
olivenolie
peber, salt - efter smag
Hvordan forbereder salat "Quick":
- Kog vandet, hendes lidt podsolite, lavere pods frosne bønner og kog det i højst 5 minutter. Til bønner beholdt levende farver, vask det efter tilberedning med koldt vand, at anbringe den i en si.
- Så lader løbe overskydende vand. Efterfølgende agurker tynde strimler (5-7 mm tyk). Kog hårdkogte æg, køle dem.
- Skær hvert æg i halve, så hver halvdel - i skiver. Bland alle ingredienser, smag til med salt og peber.
- Spray salat citronsaft og olie refill oliven.
suppe frosne grønne bønner til fremstilling kødbouillon suppleret med andre grøntsager.
suppe frosset bønne
Ingredienserne er:
150 g af de frosne grønne bønner
1 kyllingelår
150 g blomkål (frisk eller frossen)
100 g frosne grønne ærter
2-3 kartofler
1 løg
1 gulerod
peber, salt, laurbærblade - til at smage.
Hvordan forbereder suppen med grønne bønner:
- Put kyllingelår i en gryde, tilsæt 1 oprenset hele løg og fyld med koldt vand. Sæt en gryde på komfuret, bringe vandet til kogning, reducere varme, fjern skummet og kog bouillon i 40 minutter.
- Forbered grøntsagerne: skræl og skær gulerødder og kartofler. Så snart hele benet er kogt, vend det ud på en tallerken.
- Læg grøntsagerne på panden: gulerødder, kartofler, grønne ærter, blomkål. Bring bouillon i kog og ulme i 15 minutter.
- Adskil kyllingekød fra knoglerne, hakke og sted i en suppe med frosne bønner. Tilsæt salt, peber, et par blade lavrushki.
- Bring det i kog, kog i 2 minutter, fjernes fra varmen, henstår i 10 minutter.
Green Beans Kød
Ingredienser:
400 g svinekød eller kyllingebryst
400 g bønne
1 spsk. Spoon tomatpuré
peber, salt - efter smag
Hvordan forbereder grønne bønner med kød:
- Rul kødet gennem en kødhakker. Varm gryde, hæld olie ind i det, lægge fyld og kog det i 10 minutter under jævnlig omrøring.
- Tilføj de frosne grønne bønner, røre, sætte tomatpuré, salt, peber og lidt kogende vand.
- Væske bør ikke helt dække fyldet. Dæk fadet låg og lad det simre i 10 minutter.