Udarbejdelse af frosne grønne bønner - video opskrifter derhjemme

Af frosne grønne bønner, kan du lave en salat, suppe, side parabol.

pryde frosne grønne bønner

Ingredienser:

700 g frosne bønner

1 time. Spoonful citronsaft

50 g smør

peber, salt, persille

Som en side parabol at tilberede frosne grønne bønner fra:

1. Hæld i pan vand og bring i kog. Put salt, frosne grønne bønner. Madlavning det bør ikke være længere end 8 minutter efter kogning.
2. Træk bønnerne i en si. Hæld derefter det kolde vand i gryden og læg den i et dørslag med bælg i flere minutter.
3. Som et resultat bønner genoprette struktur og farve. Før serveringen, varme bælg på en pande for at fordampe væsken.
4. sætte Så smør, citronsaft, persille, peber.

I en salat dette produkt kombineres med grøn ærter, tomater, majs, løg, broccoli, svampe, fisk og kød.

Hurtig almindelig bønnesuppe. Se videoen! ..

Salat "Fast"

Ingredienser:

150-200 g frosne grønne bønner

2 frisk agurk mellemstørrelse

3 æg

olivenolie

peber, salt - efter smag

Hvordan forbereder salat "Quick":

1. Kog vandet, hendes lidt podsolite, lavere pods frosne bønner og kog det i højst 5 minutter. Til bønner beholdt levende farver, vask det efter tilberedning med koldt vand, at anbringe den i en si.
2. Så lader løbe overskydende vand. Efterfølgende agurker tynde strimler (5-7 mm tyk). Kog hårdkogte æg, køle dem.
3. Skær hvert æg i halve, så hver halvdel - i skiver. Bland alle ingredienser, smag til med salt og peber.
4. Spray salat citronsaft og olie refill oliven.

suppe frosne grønne bønner til fremstilling kødbouillon suppleret med andre grøntsager.

suppe frosset bønne

Ingredienserne er:

150 g af de frosne grønne bønner

1 kyllingelår

150 g blomkål (frisk eller frossen)

100 g frosne grønne ærter

2-3 kartofler

1 løg

1 gulerod

peber, salt, laurbærblade - til at smage.

Hvordan forbereder suppen med grønne bønner:

1. Put kyllingelår i en gryde, tilsæt 1 oprenset hele løg og fyld med koldt vand. Sæt en gryde på komfuret, bringe vandet til kogning, reducere varme, fjern skummet og kog bouillon i 40 minutter.
2. Forbered grøntsagerne: skræl og skær gulerødder og kartofler. Så snart hele benet er kogt, vend det ud på en tallerken.
3. Læg grøntsagerne på panden: gulerødder, kartofler, grønne ærter, blomkål. Bring bouillon i kog og ulme i 15 minutter.
4. Adskil kyllingekød fra knoglerne, hakke og sted i en suppe med frosne bønner. Tilsæt salt, peber, et par blade lavrushki.
5. Bring det i kog, kog i 2 minutter, fjernes fra varmen, henstår i 10 minutter.

Green Beans Kød

Ingredienser:

400 g svinekød eller kyllingebryst

400 g bønne

1 spsk. Spoon tomatpuré

peber, salt - efter smag

Hvordan forbereder grønne bønner med kød:

1. Rul kødet gennem en kødhakker. Varm gryde, hæld olie ind i det, lægge fyld og kog det i 10 minutter under jævnlig omrøring.
2. Tilføj de frosne grønne bønner, røre, sætte tomatpuré, salt, peber og lidt kogende vand.
3. Væske bør ikke helt dække fyldet. Dæk fadet låg og lad det simre i 10 minutter.