Indsamling af opskrifter til salater med ananas

Ananas - eksotisk frugt, som vokser i troperne og tiltrække sig opmærksomhed fra dem, der forsøger at opretholde en slank figur. Salater baseret på dåse ananas kan være et udmærket supplement et festligt bord og en stor lavt kalorieindhold dessert. Hvordan forbereder dem? Ananas accelererer aktivt nedbrydningen af ​​proteiner, men at involvere de ikke burde, fordi saften af ​​denne frugt er skadeligt for tandemaljen.

Opskrifter kød og grøntsager salater

opskrift med kylling salat og ananas

Hvordan forbereder:

1. skal koge 0, 5 kg af kyllingebryst og hakket.
2. 200 g skinke skåret i terninger bare ankommer og med 2 peberfrugter.
3. Skær i små stykker 2-3 ringe dåse ananas i salat skål og bland alle ingredienserne, tilføje til det 200 g marinerede svampe.
4. Tilsæt salt og peber. Mayonnaise.

Opskriften med rejer salat og ananas

Shutterstock

Skålen er den bedste pasform som en lys romantisk middag, arrangeret i stearinlysets skær.

Hvordan forbereder:

1. Kog i saltet vand og 200 g ren rejer, ananas male flere lapper.
2. En lille stykke ost skåret i terninger eller rist.
3. Skræl og skære kerne 2 ved saftige grønne æble terninger.
4. Indret bunden af ​​skål salat blade og læg dem på alle de ovennævnte ingredienser.
5. For at fylde en blanding af en spiseskefuld citronsaft og to spiseskefulde olivenolie.
6. Krydr med salt smag.

salat i ananas. Se videoen!

Opskriften Salat "Holiday"

Shutterstock

Hvordan forbereder:

1. Det er nødvendigt at koge 200 g kylling, og et svin tungen.
2. Skær dem i små stykker sammen med 100 g skinke, kogte kartofler (x2) og et par skiver af ananas.
3. Tre æg til kokken hårdkogte, cool, skræl og hak.
4. Green - CHOP.
5. Bland alle ingredienserne i salat skål, tilsætte 100 g syltede svampe og den samme mængde mayonnaise.
6. Krydr med salt smag.

Opskriften salat med sild og ananas

Alle gourmeter kan sætte pris på den usædvanlige, men meget anstændigt mix denne fisk med ananas.

Hvordan forbereder:

1. På den ene medium sild fjerne huden, fjerne knogler og hak kødet.
2. En saftigt grønt æble skræl, fjern kernen og skæres i terninger.
3. Adskillige cirkler knust dåse ananas, kontakt med sild og æble og mayonnaise.
4. Pynt med krydderurter.

Opskrifter salater dessert

Opskriften sød salat med sukkerroer og ananas

Shutterstock

Den kan anvendes som en dessert, men med samme succes, og det tilføres til kødet.

Hvordan forbereder:

1. Boil 2 mellemstore roer, skræl og rist.
2. Tre eller fire ringe dåse ananas skåret i små stykker, kombinere med roer, tilsæt 75g hakkede valnødder og 3-4 spiseskefulde creme fraiche.
3. For dem, der ønsker at fokusere på ananas, skåret frugten står større stykker.

Opskriften til udledning af salat med ananas

youtube.com

De, der er tilfredse med rengøringen faste dage, vil sætte pris på denne salat.

Hvordan forbereder:

1. Dåse knust ananas, tilsættes 1 tsk pulveriseret sukker, 200 g hakket selleri og salat arme 5 revet blade.
2. Alle mix, hans position blanding af en spiseskefuld eddike og 100 ml olivenolie.
3. Pepper, salt smag.
4. Man kan ikke rive salatblade hænder og pryder bunden af ​​køkkengrej.
5. Hvis der ikke er selleri, er det ikke forbudt at bruge peber og salat kan erstatte kål.