Hvordan forbereder en foryngende fransk salat?

• Main
• Food
• Hvordan laver en anti-aging fransk salat?

Den berømte franske salater hjælp figur at være slank, og huden sund og fit.

4 receptpligtig detox salater, der arbejder

Sommer - det bedste tidspunkt at rengøre

orden i kroppen og holde det fuldt afgiftet. Lyse saftige salater vil hjælpe dig med at slippe af toksiner, giftstoffer og tabe et par ekstra kilo på rekordtid!

Natali Lissy

læs mere

Frankrig er berømt for mange, herunder den slanke kvinde, der ser yngre ud end sine år. Det hjælper til at opnå dette, blandt andet, ordentlig ernæring.

Selvfølgelig, når smagt foryngende salat, er det usandsynligt at tabe sig og se yngre ud. Men, fra tid til anden, herunder sådanne retter i den daglige kost, i et par måneder, vil du bemærke, at huden blev strålende, og kroppen - slank.

Franske kvinder har nogle foryngende salater. Strukturen af ​​en af ​​dem omfatter fisk, tomater, rødløg, salat, olivenolie - de produkter, der vil hjælpe vinde kampen med tiden og se yngre ud.

RECIPE foryngende FRENCH SALAT

Hvad der er behov:

• 200 g grønne bønner
• 3 tomat
• 2 æg
• 2 rød pære
• 1 lille hovedsalat "Iceberg"
• 1 paprika
• 100 g ansjoser
• 70 ml olivenolie
• 120 g tunfiskekonserves
• 50 g oliven,
• 2 hvidløgsfed
• 4 ml eddike
• basilikum og persille blade
• salt, peber

Hvordan forbereder en salat foryngende fransk:

1. Start med madlavning salatdressinger. Bland i en beholder med olivenolie med finthakket basilikum blade, vineddike. Tilsæt 1 fed hvidløg, passerede gennem pressen, salt og peber. Alle let piskeris piskeris.
2. Kog vand, load bønner i kogende vand og kog i 5 minutter.
3. pan hæld 1 spsk. olivenolie, satte bønner og de resterende hakkede fed hvidløg. Cook over medium varme under jævnlig omrøring, i 5-7 minutter, indtil bønnerne er møre. Slukke for varmen, tilsæt hakket persille, rør og afkøles til stuetemperatur.
4. Tomater skæres i skiver, peber - tynde strimler, Hak løg, salat tåre hænder. Æg, skåret i 4 skiver.
5. I bunden af ​​salatskål salat lå halvt, top halv tomater, løg, peberfrugter og bønner. Gør det samme igen i samme rækkefølge. Hæld dressing.
6. Be salat 30 minutter og derefter sat på toppen mosede tun og ansjoser. Pynt med skiver æg og oliven. Nu kan du smage.

Forbered en anden fransk skønhed salat, som også gør det muligt at se unge.

RECIPE FRENCH SALAT BEAUTY

Hvad der er behov:

• 3 art. skeer af havregryn
• 1 citronsaft
• artikel 7. skeer lunkent vand
• 1 æble
• 1 time. Spoon honning
• 1/2 timer. Cinnamon
• 4 spsk. skeer kold mælk

Hvordan forbereder en fransk skønhed salat:

1. Flagerne fyldes med vand og tillade at kvælde i 50 minutter.
2. Apple rist, drys med citronsaft.
3. Slut med æble flager, tilsæt honning, kanel, mælk, rør rundt og nyde sunde måltider.

Der slankhed og skønhed berømt ikke kun fransk, men italiensk. Og de har også en hemmelig salat, en video!