Spaghetti squash med ost og tomater

Nyttigt, velsmagende og let vegetabilsk side parabol af zucchini kan let forberedt på få minutter. Og for at gøre, at vi tilbyder i form af pasta, der ser meget original og imponerende. Og alligevel, sådan et fad, indtil du prøver, vil det være vanskeligt at skelne fra de hjemmelavede nudler.

Som du ved, vil vi forberede zucchini med tomat og ost. Og alle de andre ingredienser anbefales til brug på foranledning af stole egen smag. Det er også muligt at forberede zucchini med gulerødder og tjene som en salat eller forret.

Skyl tomater i rent vand, skæres stilken, skær og steges på panden med olien sammen med det hakkede hvidløg, vil tomater ikke tillades, før saften.

De vaskede zucchini skåret i nudler hjælp af en særlig rivejern for koreanske gulerod, i gryden, rør og damp i 3 minutter på medium varme.

Grind osten på et groft rivejern, Hak basilikum med en kniv, overførsel til en gryde, bland indholdet og fortsætte med at koge i yderligere 2 minutter.

Over forbereder retter drys salt, sort peber og rør. Dæk låget, slukke for varmen og lad det sygne hen i et par minutter.

Vegetabilske courgetter af nudler med ost anvendelse i portioned plader og tjene straks til tabellen.

Hjemmelavet spaghettisquash opnås utrolig velsmagende og kog dem meget let. Denne ret kan serveres som en side parabol til kød sammen med friske grøntsager separat eller som en snack.