Opskrifter pandekager kyllingefilet
pandekager fra hakket kylling
Ingredienser:
0, 4 kg kyllingebrystfileter
mellemstort løg
1 æg
1 tsk sennep
dild
frisk gulerod
1 spsk. mel skeen
solsikkeolie eller olivenolie
salt, peberfrugt valgfri
Hvordan forbereder pandekager kylling:
- høne hele bryst uden skind (filet) vask, tør og skæres i stykker af en brønd. Gulerod rist eller hugge i en blender, grønne løg og hakket så fint som muligt.
- mix, salt, peber, tilsæt sennep, at drive ægget, tilsættes mel. Igen, alle mix. Små portioner skeen sat i en forvarmet pande smurt med solsikke- eller olivenolie.
- Steg indtil pandekagerne bliver ikke rosenrødt.
kyllingebryst og ratatouille. Se videoen opskriften! ..
pandekager fra kylling og havregryn
Ingredienser:
1 glasflager
0, 5 kg hakket fileter
en kop yoghurt
lille løg
et par hvidløg tænder æg
salt, krydderier
solsikkeolie eller olivenolie.
Hvordan forbereder pandekager og kylling havregryn:
- Kefir er bedre at tage et gennemsnit fedtindhold. Hæld yoghurt forberedt korn og efterladt til at svulme op i nogen tid, omkring 10-15 minutter.
- løg og hvidløgsfed hakket. Hvidløg kan ikke klippe det, og ledes gennem en Masher. Tilføj i hakket filet flager, hakket løg og hvidløg.
- Derefter tilsættes et æg, salt og krydderier efter smag, bland godt alle. I små portioner i panden med den varme olie.
- Steg indtil pandekagerne bliver ikke rosenrødt.
pandekager mørbrad og kartofler
Ingredienser:
500g filet
2 mellemstore kartofler
1 løg
1 gulerod
2 hvidløgsfed
400 ml yoghurt (bedre at tage en lille fedt)
2 æg
h. teskefuld bagepulver
6 spiseskefulde. spiseskefulde mel
salt, peber
Hvordan til at lave mad pandekager kylling og kartofler
- fra brystfileten skåret i små tern. Kartofler og gulerødder rist eller hugge i en blender, Hak løget fint.
- Let slå æg. Slå indtil et fast skum er ikke nødvendig, ødelægge proteinets struktur er tilstrækkelig. Kefir hæld i æggene, tilsæt mel sigtes med bagepulver, bland grundigt.
- Den resulterende blanding blev tilsat filet revne kartofler, gulerødder, løg, hvidløg. Bland godt.
- Fry kylling pandekager i olie indtil de bliver gyldne. Om ønsket kan stegningen være pandekager efter bages i ovnen i 15-20 minutter ved en temperatur på ca. 160 ° C I dette tilfælde vil pandekagerne være mere mørt og saftigt.
I æbleskiver kylling kan tilføje persille eller dild. Du kan også tilføje til vægten af ost eller det færdige fad drys med ost og sat på et par minutter i ovnen. Vi får kylling æbleskiver med ost.