Opskrift zucchini ruller med tomater og kylling

Hvad kan jeg lave mad courgetter hurtig og velsmagende til ferien middag, som usædvanlige snacks og lys optakt til festen, til at levere den hovedret? Måske gryde eller vegetabilske gryderet, måske, læg dem med kødet og løg? - Nej, det er alt for godt fodret, og ikke denne gang. For et sådant tilfælde, du har brug for noget mere originalt og det bedste, men det er stadig vigtigt at tage hensyn til smag og ønsker at foregribe gæsternes ønsker. Løsningen her er eneste sande i øvrigt er meget enkel -. Det zafarshirovat, nemlig at gøre ruller af unge zucchini, tomater og mayonnaise

Zucchini - en lav-kalorie, kost og en favorit produkt af alle husmødre. Fra dem med at forberede millioner af lækre retter, som er forenet af én ting - den enkelhed og diskret smag, hvilket gør dem meget populære.

Opskriften ruller zucchini med tomater

Forbered alle de nødvendige produkter, som du har brug for en snack. Sørg for at købe en kvalitet mayonnaise.

mellemstore zucchini, agurk i en stor størrelse, første vask, tør og skæres moderat tynde og glatte plader.

Hver skive skåret drys med salt, og derefter individuelt rulle i en lille mængde mel på hver side.

Varme i en stegepande vegetabilsk olie over medium varme og steg paneret zucchini skiver på begge sider, indtil gylden i farven.

Transfer frisk fremstillet i en separat plade flade retter, giver lidt væk varme og derefter anvende et tyndt lag af mayonnaise og en tomat skive kant dråbe.

Roll stegt zucchini ruller i olie og sted i en betjener plade ved den nederste kant. For stabilitet, de kan vdet spyd.

Pynt med krydderurter og tjene en snack på bordet varm. Det anbefales at forbruge i samme dag.

Snart zucchini sæson, hvilket betyder, at de kan være masser at spise. Kendskab , hvordan man laver lækre zucchini, ved at kombinere dem med andre fødevarer, kan du forberede tusindvis af enkle og originale retter.

kabachkovaja ruller med kylling og ost ovn

Til fremstilling af ruller af zucchini proppet med kylling behov: 1 zucchini, kyllingebryst 1/2, 50 g fast ost, 1 fed hvidløg, 1 spsk. Spoon ketchup, basilikum, salt, peber og vegetabilsk olie.

Vask zucchini, skæres stilken, og peels rent snit tykke strimler er ikke i længderetningen.

I den flade lejeoverfladen pergament, fordelt skiver, børste overflade olie og drys med salt.

Chicken filet skæres i tynde skiver som muligt, såvel som marven. Pisk med en hammer, salt og peber på alle sider, og tilsæt hakket hvidløg.

kød udsnit pænt stablet i strimler græskar, sat på bladet af basilikum, drys revet hård ost og opladning ketchup.

Skru zucchini og kylling i ost ruller og løse træspyd. Læg i refraktær korte formular og overføre til en forvarmet ovn.

Bake kabachkovaja rolls with høne i ovnen ved 180 grader - 25-30 minutter indtil zucchini ikke mærkbart blødgøre.

Som du kan se opskrift ruller af zucchini i ovnen er ganske enkel. De kan være med forskellige fyld, som er ideelle til ferien buffet som fremragende forretter. Og vigtigst af alt, bagt squash med ost ruller producerede ekstraordinært saftige og møre, alt dette tak, selvfølgelig, ost og dressing skarp tomat.